شرحتعدادقیمت (تومان)
 فروشگاه اینترنتی آسان کنکور   /   مقالات   /   آموزشی   /   مدیریت زمان
مدیریت-زمان

مدیریت زمان

نویسنده : آسان کنکور
منبع : asankonkur.com
۱۳۹۷/۰۳/۱۳
دسته بندی: آموزشی بازدید: 2,148

درباره این مقاله بخوانیم ...

۱-یاد بگیرید برای کارهای خود اولویت بندی کنید

مهم ترین قانون در مدیریت زمان اولویت بندی است.هرروز دوتاسه کار که حتما باید انجام شوند تعیین کرده وآنهارا در راس امور خود قرار دهید و وقتی به آخر شب می رسید می بینید که خیلی از کارهاتون به راحتی انجام شده و با آسودگی خیال به رختخواب می روید.

۲-روزانه ۸ ساعت بخوابید

برای اینکه از زمان بیشتری استفاده کنید خواب روزانه خود را کاهش ندهید بدن هر النسان برای اینکه بازدهی بالایی داشته باشدوبتواند در انجام امور تمرکز کند باید روزی ۷ الی ۸ ساعت خواب مفید داشته باشد.

۳-زمان تماشای فیلم و اینترنت خودرا جدا کنید

۴-ورزش کنید تا بازدهی بیشتری داشته باشید

توجه داشته باشید خواب افی و غذای سالم و ورزش می تواند باعث حفظ سلامتی شما و افزایش بازدهی و تمرکز مغز شما شود

۵-وقت طلاست آن را هدر ندهیم

روزانه برای همه ما پیش میاد که وقتمون رو به راحتی هدر میدیم.مثلا زمانی که در انتظار اتوبوس یا صف فروشگاه هستید مطالعه کنید.

۶-امور بی فایده را از زندگیمان حذف کنیم

در زندگی ما امور بی فایده زیادی وجود دارد زمانی که بتوانیم این امور را از زندگیمان حذف کنیم آنگاه زمان بیشتری برای کارهای ارزشمند داریم.

این مقاله برای من مفید بود؟

بله:
خیر:
این مقاله را به اشتراک گذارید

آخرین مقالات

13 نکته ای که باید درباره مرور کردن باید بدانید

13 نکته ای که باید درباره مرور کردن باید بدانید

1397/01/09 محمد رضا باقری آسان کنکور ادامه مطلب
بیوگرافی رشته برق صنعتی

بیوگرافی رشته برق صنعتی

آسان کنکور asankonkur.com ادامه مطلب
روش مطالعه کنکور در تابستان

روش مطالعه کنکور در تابستان

۱۳۹۶/۰۵/۳۱ آسان کنکور asankonkur.com ادامه مطلب
دانشگاه علم و صنعت ایران

دانشگاه علم و صنعت ایران

۱۳۹۶/۰۶/۲۹ آسان کنکور asankonkur.com ادامه مطلب
بپر بالا

همکاری با مدارس و شرکتها اساتید آسان کنکور درباره آسان کنکور لیست قیمت محصولات

Copyright 2016-2017 asankonkur.com

استفاده از مطالب فروشگاه آسان کنکور فقط برای مقاصد غیرتجاری و باذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به گروه آسان کنکور ایرانیان (آسان کنکور) میباشد.
آدرس: تهران، خیابان امام خمینی(ره)، بین رودکی و نواب پلاک652

Konkur Gift
مشخصات خود را درج نمائید و از تخفیف ها و جدیدترین محصولات آموزشی مطلع گردید

و یا با ما تماس بگیرید.

asankonkur.com